Algemeen doel

Door middel van het leren golfsurfen zullen (jong)volwassen met een psychische kwetsbaarheid bewuster worden van grenzen, energie leren doseren en werken aan haalbare doelstellingen. Bovenal geeft de zee de ruimte om even nergens aan te denken en plezier te hebben.

Doelgroep

Voor alle (jong) volwassenen die naast de (eerder) gevolgde reguliere GGz behandelingen een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Maar ook mensen zonder een diagnose die vastlopen in het dagelijks leven en willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling door middel van persoonlijke doelen.

Bij ons ben je een deelnemer, geen patiënt of cliënt. We streven ernaar dat surftherapie de juiste stap is voor de deelnemers. Daarom nemen we samen tijdens het (telefonisch) intakegesprek de mogelijkheden en verwachtingen door.

Specifieke doelen worden per individu samen met ons opgesteld. De kunst is deze doelen klein te maken waardoor de kans op haalbaarheid vergroot wordt. Dit zouden doelen kunnen zijn waarbij er gewerkt wordt aan bijvoorbeeld zelfvertrouwen, verminderen angstige gevoelens, sociale connectie of het vergroten van rust in je hoofd.

Aanmelden kan het gehele jaar door, omdat we winter en zomerlocaties hebben. Van maart t-m oktober hebben we locaties op het strand en verzorgen we wekelijkse sessies, zowel doordeweeks als in het weekend. Je kunt losse lessen meedoen, 1 op 1 of een aantal weken op een vaste dag in een groepje deelnemen om ook de sociale connectie van het surfen te ervaren.

Van november t-m februari werken we vanaf onze winterlocaties en kijken we of de condities geschikt zijn voor onze lessen qua temperatuur. Door goede wetsuits en een warme douche kunnen we bijna het hele jaar door de zee in!

Vereisten;

• Zelfstandig door het zand kunnen lopen
• Zwemdiploma A
• Indien lichamelijke aandoening en/of gebruik van medicatie akkoord van dokter/specialist